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बहुत से लोग जो अतिरिक्त पाउंड कम करने की कोशिश कर रहे हैं उन्हें यह समझने में कठिनाई होती है कि वे क्या खा सकते हैं।डुकन आहार और तालिका में हर दिन के लिए मेनू हर चरण में मदद करेगा।
31 अक्टूबर 2023
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वजन घटाने के लिए उचित आहार बनाने के बुनियादी सिद्धांत और 5 चरण।उन खाद्य पदार्थों की सूची जिन्हें एक साधारण स्वस्थ आहार के लिए अनुशंसित किया जाता है और जिनसे बचना चाहिए।उचित पोषण के साथ वजन कम करने के परिणाम।एक पोषण विशेषज्ञ से सलाह. साप्ताहिक मेनू और आहार व्यंजन।
31 अक्टूबर 2023
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वजन कम करने की शुरुआत के लिए सही तरीके से कैसे संपर्क करें और पहले चरणों में क्या देखना है? घर पर बहुत अधिक वजन के साथ वजन कम करना कैसे शुरू करें।
18 दिसंबर 2021
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7 दिन - 7 किलो आहार एक कम कैलोरी, अल्पकालिक पोषण कार्यक्रम है जिसे स्वीडिश आहार भी कहा जाता है।यह स्वस्थ आहार के तीन मुख्य स्तंभों पर बना है: प्रोटीन, फाइबर और विटामिन।खैर, काफी कुछ "जटिल" कार्बोहाइड्रेट।
31 अगस्त 2021
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क्या आप उन अतिरिक्त पाउंड को खोना चाहते हैं? इसके बजाय तरबूज आहार के बारे में सामग्री पढ़ें, जो अतिरिक्त वजन को अलविदा कहने में मदद करेगी।वजन घटाने के लिए तरबूज आहार के बारे में लेख में वर्णित किया गया है।
5 जुलाई 2021
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अग्न्याशय की तीव्र और पुरानी अग्नाशयशोथ में एक आहार के पालन की आवश्यकता और नियम।आहार की विशेषताएं और रोग के तीव्र और पुराने रूपों के लिए एक अनुमानित मेनू।
1 जनवरी 2021
