लेखक Aditya Kumar

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Aditya Kumar

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  मधुमेह के लिए आहार के मूल सिद्धांत।मधुमेह रोगी कौन से खाद्य समूह खा सकते हैं और किन चीजों से बचना चाहिए।ग्लाइसेमिक इंडेक्स के बारे में आपको क्या जानने की जरूरत है।
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  घर पर वजन कम करने के तरीके: आहार नियम और शारीरिक गतिविधि।
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  आज कई अलग-अलग आहार हैं।किटोजेनिक आहार उनमें से कौन सा स्थान लेता है और क्या यह वजन घटाने के लिए उपयुक्त है? लेख में उपयोगी जानकारी।
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