सच कहूँ तो, अनानास आहार वास्तव में एक प्रभावी चीज है, लेकिन यह श्रद्धांजलि देने के लायक है, यह एक और आहार की तुलना में थोड़ा अधिक वित्तीय खर्च कर सकता है, जिसमें अधिक सस्ती घटक शामिल हैं, जैसे कि अनाज, फल और अन्य उत्पाद।
"आहार" शब्द - अक्सर अनुभवी लोगों को डराता है, जो विश्वसनीय और सच्ची जानकारी की कमी के कारण, गलत अर्थ को इस शब्द में डालते हैं। लेकिन अनानास आहार लगभग सभी के सिर पर है। इसकी लोकप्रियता का शिखर बीसवीं शताब्दी के नब्बे के दशक के अंत में आया था, और इसका कारण एंजाइम के डॉक्टरों द्वारा खोज थी, जो अनानास - ब्रोमेलैन में स्थित है।
यह वह है जो जटिल लिपिड को तोड़ने में मदद करता है। यह अनानास है जो वजन घटाने के लिए कई गोलियों के मुख्य घटकों में से एक है, इस संपत्ति के लिए धन्यवाद। और वास्तव में, यह लोकप्रियता आधारहीन नहीं है और इसका आविष्कार नहीं किया गया है - यह ब्रोमेलिन है जो भोजन के आत्मसात और पाचन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है, साथ ही साथ अनानास का अर्क खुद को लंबे समय तक भूख को कम करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है।
शरीर को साफ करने के लिए अनानास आहार
"आहार" की अवधारणा हमेशा मानव कमी की समस्याओं से संबंधित नहीं है। खुद को प्यार करना और अपने स्वास्थ्य के लोगों की निगरानी करना, जरूरी समय -समय पर उनके शरीर को उतारने के दिनों की व्यवस्था करना। तो रिसेप्शन इन दिनों में से एक पर ठीक से अनानास लिख रहा है - एक बढ़िया विकल्प। दरअसल, 100 ग्राम अनानास में केवल 48 किलो कैलोरी होती है, और पोषक तत्व और लाभकारी पदार्थों की मात्रा बहुत बड़ी होती है। लेकिन, जैसा कि हर आहार में, इसका अपना "लेकिन" है: इस तथ्य के कारण कि अनानास के रस में एसिड की एक उच्च सामग्री होती है, दंत तामचीनी की रक्षा के लिए, प्रत्येक अनानास तकनीक के बाद, पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला। अपने लिए जज, अनानास पर सिर्फ एक उपवास दिन के बाद, मानव शरीर 500 से 700 ग्राम तक वजन में खो जाता है।
यदि आप एक आहार के मुद्दे पर अधिक अच्छी तरह से संपर्क करने जा रहे हैं, तो आप बिल्कुल अनानास आहार की कोशिश कर सकते हैं। यह दो दिन से एक सप्ताह तक की अवधि के लिए डिज़ाइन किया गया है, और इसकी अवधि आपकी इच्छाओं और वांछित परिणामों पर निर्भर करती है। अनानास के आहार का पालन करना, दोनों अनानास स्वयं और चीनी के बिना अनानास का रस आहार में शामिल हैं। यदि ये उत्पाद आपके लिए पर्याप्त नहीं हैं, तो आप अपने आप को दिन में एक बार नाजुक पोल्ट्री मांस का एक टुकड़ा अनुमति दे सकते हैं। और पहले से ही आहार के अंत में, आप देखेंगे कि परिणाम वास्तव में है, और शरीर पर क्षति और भार न्यूनतम है।