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वजन घटाने के लिए अनानास आहार स्वादिष्ट के लिए आसान नहीं है, लेकिन प्रभावी भी है, क्योंकि यह अनानास है जिसमें सभी आवश्यक पदार्थ होते हैं जो वजन को कम करने में मदद करते हैं। हालांकि, पेट की उच्च अम्लता वाले लोगों के लिए, यह आहार उपयुक्त नहीं हो सकता है।
3 मई 2025
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लेख रक्त समूह द्वारा आहार का पालन करने के नियमों का वर्णन करता है।पोषण के इस सिद्धांत के अनुसार, एक व्यक्ति को उन खाद्य पदार्थों को खाने की आवश्यकता होती है जो रक्त के प्रकार के अनुरूप होते हैं, अर्थात वे जो उसके पूर्वजों ने प्राचीन काल में खाए थे।
28 दिसंबर 2021
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वजन घटाने के लिए उचित पोषण का सार और मूल बातें।अनुशंसित उत्पादों की एक सूची, एक सप्ताह और एक महीने के लिए अनुमानित मेनू, खाना पकाने के लिए व्यंजनों।
23 दिसंबर 2020
